• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

راه های کنترل خشم چیست ؟ – به زبان ساده + ۳۰ روش عملی

شناختن این نشانه‌ها به او کمک می‌کند که پیش از فوران احساسات منفی، آن‌ها را به کنترل خود درآورد. در این شرایط او را تشویق کنید که فعالیت‌های متفرقه‌ای انجام دهد تا خشم خود را فرونشاند.

به خواندن ادامه دهید

چگونه افکار خود را کنترل کنیم؟ 17 راهکار فوق العاده برای کنترل افکار

اما می توانیم تمام فکرها و احساساتی که به ذهنمان خطور می کند را مدیریت و کنترل کنیم. فقط باید تلاش کنیم و از راهکارهای تخصصی و علمی که در مقاله بالا گفته شده است، استفاده کنیم.

به خواندن ادامه دهید

قفل کردن «جستجوی ایمن» برای حساب‌ها، دستگاه‌ها، و شبکه‌هایی که مدیریت

اگر حساب، دستگاه، یا شبکه‌ای را مدیریت می‌کنید، «جستجوی ایمن» می‌تواند به شما کمک کند محتوای صریح را از نتایج جستجوی Google فیلتر کنید. اگر می‌خواهید «جستجوی ایمن» را روشن نگه دارید و اجازه ندهید کارب

به خواندن ادامه دهید

چگونه بفهمیم کامپیوتر ما کنترل می شود؟ بعد از آن چه کنیم؟

۱- از یک نرم افزار ضد جاسوسی استفاده کنید. یکی از بهترین روش ها برای شناسایی و جلوگیری کردن از کنترل شدن کامپیوتر، نصب یک نرم افزار ضد جاسوسی روی آن است. به کمک نرم افزارهای ضد جاسوسی، تمام راه ...

به خواندن ادامه دهید

سوالات متن فصل یازدهم علوم هفتم با جواب

۲) کنترل ورود و خروج مواد. ۳۱) آیا همه سلول ها غشای پلاسمایی دارند؟ پاسخ: بله. ۳۲) آیا غشا مانند یک صافی ( آبکش ) عمل می کند؟ پاسخ: خیر غشا مانند یک صافی نیست که مواد را بر اساس اندازه عبور دهد.

به خواندن ادامه دهید

کنترل دسترسی در رایانه

یک تعریف محدودتر از کنترل دسترسی فقط شامل تأیید دسترسی است، که در آن سامانه تصمیم می‌گیرد تا درخواست دسترسی را از یک فاعل از قبل احرازهویت شده، اعطا کند یا رد کند. سامانه این کار را براساس ...

به خواندن ادامه دهید

سیستم کنترل پایداری خودرو (ESP) چیست و چطور عمل می‌کند؟

سیستم کنترل پایداری در صورت لغزش خودرو از مسیر، ترمز ضدقفل را برای کنترل تک‌تک چرخ‌ها وارد عمل می‌کند و کنترل دریچه گاز ورودی موتور را هم در اختیار می‌گیرد.

به خواندن ادامه دهید

10 راهکار طبیعی برای کنترل بهتر قند خون • دیجی‌کالا مگ

در ادامه، شما را با ۱۰ روش که می‌توانند به کنترل قند خون و کاهش عوارض دیابت کمک کنند، آشنا می‌کنیم. چگونه مقاومت به انسولین را با روش‌های طبیعی بهبود دهیم؟. ۱. مراقب مصرف کربوهیدرات باشید ...

به خواندن ادامه دهید

ماشین ظرفشویی چطور کار می‌کند؟ • دیجی‌کالا مگ

در چنین حالتی ماشین ظرفشویی: آب اضافه می‌کند. آب را تا دمای مناسب گرم می‌کند. به طور خودکار مخزن مواد شوینده را در زمان مناسب باز می‌کند. آب را از طریق بازوها به صورت اسپری‌ای شلیک می‌کند تا ...

به خواندن ادامه دهید

مدیریت ذهن و کنترل افکار با ۶ راهکار موثر و ساده

برای موفق شدن در حرفه‌ای که در آن فعالیت می‌کنیم و داشتن رشدی که هم تراز با تلاش‌هایمان است، کنترل کردن ذهن امری ضروری است. کسی که می‌تواند ذهن خود را مدیریت و کنترل کند، در درجه اول تمرکز خود را از دست نمی‌دهد. در واقع با افزایش تمرکز و کنترل ذهن، کیفیت عملکرد ما هم بهبود پیدا می‌کند. علاوه بر این، زمانی که ما موفق شویم ذهن خودمان را مدیریت کنیم، ...

به خواندن ادامه دهید

سیکل تبرید چیست ؟ آشنایی با انواع آن و نحوه عملکرد

دیافراگمی که شیر فنری را کنترل می کند، مقدار مبرد عبوری را تنظیم کرده و با کنترل آن باعث می شود که همه مایع مبرد در داخل اواپراتور تبخیر شود و در خروجی اواپراتور مایع مبرد وجود نداشته باشد. 5.

به خواندن ادامه دهید

آشنایی با کنترل پروژه. کنترل پروژه تمام فعالیت هایی را که برای… | by

کنترل پروژه تمام فعالیت هایی را که برای کنترل یک پروژه در تمام طول عمر آن ضروری است، توصیف می کند. "کنترل ...

به خواندن ادامه دهید

غده هیپوفیز ، غده‌ای که همه چیز را در بدن شما کنترل می‌کند!

۱. لوب قدامی هیپوفیز. این بخش از غده هیپوفیز از انواع مختلفی از سلول‌ ساخته شده است و هورمون‌های مختلفی تولید می‌کند که هر کدام بخش‌ مختلفی از بدن را کنترل می‌کند. هورمون‌های ترشحی لوب ...

به خواندن ادامه دهید

چه بخشی از مغز احساسات را کنترل می کند؟

اما کارشناسان، سیستم لیمبیک را به عنوان یکی از بخش های اصلی مغز که احساسات اولیه را کنترل می کند، شناسایی کرده اند. همانطور که تکنولوژی تکامل می‌یابد و دانشمندان نگاه بهتری به ذهن انسان می ...

به خواندن ادامه دهید

مخچه

کارکرد مخچه. هر نیمه از مخچه، همان طرف بدن را کنترل می‌کند، از این نظر عملکرد مخچه مغایر عملکرد سایر بخش‌های مغز است، زیرا در اکثر موارد، هر قسمت از مغز، بخش مخالف (طرف مقابل) خود را در بدن کنترل می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

مدیریت خشم، چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟

از یک طرف خشم پاسخ طبیعی انسان است و از طرف دیگر میتواند روابط بین فردی را مختل کند و ما را از رسیدن به اهداف خود بازدارد. تعریف خشم. خشم یك احساس پیچیده است كه به صورت جسمانی و هیجانی ابراز می شود.

به خواندن ادامه دهید

مغز

مغز با تولید الگوهای فعالیت ماهیچه‌ها یا با هدایت مواد شیمیایی تراوشی که هورمون نام دارند، بدن را کنترل می‌کند. این کنترل متمرکز سبب پاسخ سریع و هماهنگ به تغییرات محیط می‌شود.

به خواندن ادامه دهید

فیلتر یا محو کردن نتایج صریح با «جستجوی ایمن»

اگر علامت «قفل» را در بالا سمت چپ صفحه می‌بینید، تنظیم «جستجوی ایمن» قفل است. در صفحه تنظیمات، اطلاعاتی درباره فردی که تنظیم «جستجوی ایمن» را برای شما مدیریت می‌کند ارائه شده است.

به خواندن ادامه دهید

مغز انسان چگونه کار می کند؟

حیوانات سطح پایین، صرفا بصل النخاع را دارند و از دو قسمت دیگر محروم اند. ساقه مغز، واکنش ها و فعالیت های اتوماتیک بدن نظیر فشار خون و ضربان قلب و همچنین حرکات اندام ها را کنترل می کند.

به خواندن ادامه دهید

کنترل عددی

در واقع بازخورد هر کدام از فعالیتهای دستگاه به کنترل کننده ارائه می‌شود تا بتواند از این طریق اشتباه در موقعیت‌یابی، سرعت و شتاب خود را درست کند و تغییرات لازم را به وجود بیاورد.

به خواندن ادامه دهید

خود کنترلی چیست و چه فوایدی دارد؟

افراد از اصطلاحات مختلفی برای کنترل خود استفاده می‌کنند، از جمله نظم، عزم، ثبات، اراده و بردباری. روان‌شناسان به طور معمول خودکنترلی را به شرح زیر تعریف می‌کنند:

به خواندن ادامه دهید

راههای کنترل هوش هیجانی در کودکان و مهار احساسات

7 روشی که به شما کمک می کند بتوانید عصابنیت کودک خود را کنترل کنید شامل : به کودک خود در مورد احساسات آموزش دهید. یک مقایس بروز خشم بسازید. در مقایس خشم، صفر به معنای "بدون عصبانیت" است. عدد 5 به ...

به خواندن ادامه دهید

7 تاثیر انسولین بر بدن

انسولین به کبد کمک می‌کند گلوکز اضافی را از جریان خون بگیرد. اگر انرژی بدن کافی باشد، کبد گلوکزی را که فورا به آن احتیاج ندارید ذخیره می‌کند تا بعدا از آن به عنوان انرژی استفاده شود.

به خواندن ادامه دهید

هر نیمکره مغز چه مهارتی را کنترل می‌کند؟ وظایف نیمکره چپ و راست

می‌تواند بو، طعم و صدا را حس کند. مسئول عملکردهای عاطفی است. رفتار دوری و اجتناب را تنظیم می‌کند. سیستم ایمنی بدن را کنترل می‌کند. مسئول عملکردهای غیر ارادی بدن مانند هضم، ضربان قلب و تنفس ...

به خواندن ادامه دهید

انرژی بادی چیست و توربین بادی چگونه کار می کند ؟ – الیکا پلاس

٣- بخش کنترل: توربین را هنگامی که سرعت باد بین ۴ تا ۲۵ متر بر ثانیه است به کار می اندازد و هنگامی که سرعت باد بالاتر از ۲۵ متر بر ثانیه می رسد به خاطر بالا رفتن استهلاک و مشکلات دیگر آن را متوقف ...

به خواندن ادامه دهید

اربیل باید سلاح های غیرمجاز در اقلیم کردستان را کنترل کند

1 day agoگفتنی است که مسرور بارزانی، نخست‌وزیر اقلیم کردستان، پیشتر دستور داده بود تا تعدادی پست های ایست و بازرسی برای کنترل و مصادره سلاح‌های غیرمجاز در شهرهای اقلیم ایجاد شود. سرویس عراق و اقلیم ...

به خواندن ادامه دهید

15 راهکار برای تقویت و مدیریت ذهن

چگونه ذهن خود را خالی کنیم؟ شما با یادگیری راهکارهای کنترل و مدیریت ذهن می توانید ذهن خود را در هنگام مواجه با مشکلات و سختی ها آرام کنید. آرام کردن ذهن و تقویت آن می توانید کار دشواری باشد. اما می توان با تلاش و کوشش ذهن ...

به خواندن ادامه دهید

کنترل پنل پلسک (Plesk) چیست بررسی کاربرد ها و مزایا

کنترل پنل چیست؟ بهتر است در ابتدا با مفهوم کنترل پنل آشنا شویم که یک کنترل پنل برای یک وب سرور یک رابط کاربری گرافیکی (gui) ارائه می کند که آن را برای افراد عادی کاربر پسند می کند.

به خواندن ادامه دهید

هیپوتالاموس چیست؟ | ساختار، عملکرد و بیماری ها | به زبان ساده

هیپوتالاموس یک عملکرد نورواندوکرینی مرکزی دارد که از طریق کنترل هیپوفیز قدامی اقرات خود را اعمال می‌کند که این غده نیز با فعالیت اندوکرینی خود، فعالیت ارگان‌ها و غدد دیگر را تنظیم می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

چگونه عصبانيت خود را کنترل کنيم؟ 25 راه کاهش خشم و آرام کردن اعصاب

در این مقاله از مجله سلامت ۲۵ روش که به واسطه آن می‌ توانید عصبانیت خود را کنترل کنید را معرفی میکنیم:. شمارش معکوس; از ۱۰ شروع کنید و به صورت معکوس بشمارید. اگر خیلی عصبانی هستید می توانید از ۱۰۰ شروع کرده و معکوس بشمارید.

به خواندن ادامه دهید